عالم المراه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كل ما يخص المراه

ماشاء الله لاقوة الا بالله - يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك

    تبولة

    سمر
    سمر


    المساهمات : 20
    تاريخ التسجيل : 26/05/2010

    تبولة Empty تبولة

    مُساهمة  سمر الأربعاء مايو 26, 2010 9:45 am

    المقادير
    - 800 غرام بقدونس مفروم ناعم.
    - 200 غرام بصل مفروم ناعم.
    - 40 غرام طماطم مفرومة ناعمة.
    - 20 غراماً من النعناع المفروم.
    - 60 غراماً من البرغل الناعم المنقوع في المياه.
    - 60 غراماً من عصير الحامض.
    - 100 غرام زيت زيتون.
    الطريقة
    - اغسلي البقدونس جيداً واتركيه في مصفاة إلى أن ينشف جيداً.
    - ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيداً.
    ملاحظة: يجب خلط التبولة قبل التقديم بخمس دقائق كي لا تذبل الخضار.

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 13, 2024 6:40 pm